Спортивный массаж поможет в облегчении тренировочного процесса

Приглашаем всех пензенцев, занимающихся физкультурой и спортом, фитнесом и бодибилдингом, на спортивный массаж, который давно уже стал неотъемлемой частью образа жизни профессиональных спортсменов. Тем, кто занимается спортом не на профессиональном, а на любительском уровне, но при этом тренируется регулярно и интенсивно, спортивный массаж необходим ничуть не меньше, чем профессионалам.

Спортивные тренировки являются крайне тяжёлым испытанием для организма человека. Чтобы нормально себя чувствовать после прошедшей интенсивной тренировки, и быть готовым к следующей, возможно ещё более тяжёлой, требуется восстановление всех функций организма после перенесённых физических нагрузок. Массаж является одним из наиболее эффективных и доступных средств, направленных на восстановление в очень короткие сроки, а также на повышение спортивной работоспособности. Кроме того, массаж необходим для предотвращения спортивного травматизма.

Спортивный массаж расслабляет мышцы и повышает общую гибкость и подвижность, ускоряет выведение из мышц молочной кислоты, делает их более эластичными, предотвращает травмы, возникающие из-за недостаточной гибкости и растяжимости мышц и сухожилий. Это обусловлено тем, что массаж улучшает кровоснабжение суставов и окружающих тканей, предотвращает изменения и повреждения хрящевой ткани, укрепляет сумочно-связочный аппарат и сухожилия, повышает их способность к безболезненному растяжению и стойкость к высоким нагрузкам.

Под воздействием массажа стимулируется обмен веществ, улучшается лимфообращение, местное и общее кровообращение, активизируются физиологические процессы в мышцах, повышается эластичность мышечных волокон. Массаж предотвращает появление или уменьшает уже имеющиеся патологические изменения в мышцах – уплотнения, напряжение мышечных пучков. Работоспособность мышц после массажа возрастает в 3-5 раз. Особое внимание во время процедуры спортивного массажа уделяется тем группам мышц, которые наиболее задействованы в выбранном виде спорта.

Подводя итоги, можно сделать и самый главный вывод о пользе спортивного массажа: тренироваться с его помощью станет значительно легче. Мышцы и связки будут восстанавливаться быстрее, намного быстрее будет проходить и чувство усталости, значительно уменьшится вероятность травмирования, возрастут скоростные и силовые возможности. Эффективность тренировочного процесса существенно повысится, а следовательно, значительно улучшатся и спортивные результаты. Поэтому обращайтесь к нам за проведением спортивного массажа, и Вы сами почувствуете его реальную пользу.

Продолжительность сеанса спортивного массажа – 60 минут.

Стоимость – 1500 рублей.

Ждём Вас ежедневно, с 9-00 до 20-00.

Находимся в центре Пензы, имеется удобная парковка.

Запись по телефонам:

8-963-107-39-13

8-963-104-29-17










Спортивный массаж поможет в облегчении тренировочного процесса










http://massazh-58.regtorg.ru/catalog/sportivnyj_massazh_dlya_teh_kto_vedt_aktivnyj_obraz_zhizni_i-784859.htm



















































.