Когда проблемы завладели нашей жизнью, мы говорим, что началась черная

Если вас догнала черная полоса – посыпьте ее блестками и украсьте бисером. Все эти проблемы остались в прошлом. А это начало новой главы нашей жизни. Попытайтесь понять урок и составьте новый маршрут к еще не покоренным вершинам.
Токсические люди или энергетические вампиры тянут вас на эмоциональное и физическое дно. Научитесь с ними бороться и защищаться. Сделайте все, что у них не было власти над Вами. Их негативные программы – угроза уверенности, целям и целям человека.Остановите общение с отрицательными людьми

Старайтесь наслаждаться этими процессами и превратить их в привычку.
высыпаться.
больше двигаться, заниматься спортом;
начать правильно питаться;
избавиться от плохих привычек;
Будьте в тонусе. Так вам гораздо легче будет справиться с любыми препятствиями. Для начала попробуйте:Измените образ жизни

Повторяйте их почаще. Ваша жизнь быстро изменится.
Я всем нравлюсь.
У меня все получается легко и непринужденно.
Успех всегда со мной.
Меня все любят.
Я – самый счастливый человек.
Мы сами – создатели своей судьбы и очень часто являемся источником неудач. Споры на месте влияют на рабочую производительность. Постарайтесь не фокусироваться только на плохом. Так тяжело противостоять отрицательному потоку. Аффирмации помогут настроиться на позитив, привлечь удачу и успех. Для начала вычеркните из своего лексикона такие слова, как "нет", "не могу". Замените их на следующие простые фразы:Настройте свои мысли

Черная полоса дает еще одно ценное для нашей жизни время. Его нам так не хватает. Тратите ночи на подготовку к серьезному проекту, работаете на нескольких работах и ​​без отдыха? Как результат – проблемы со здоровьем.
Да, на первый взгляд, это может вызвать недоверие. Но это верно. Представьте, что Вас уволили с работы. Ужасная ситуация, не правда ли? Кажется, что хорошего или полезного здесь нет. Но задумайтесь, нравилось ли то, что Вы делали. Или переживаете тяжелый развод с близким человеком. Подумайте, к чему шли эти отношения, хотели бы прожить всю жизнь с любимым. Только отвечайте честно хотя бы себе. Отбросьте эмоции и драматизм. Попытайтесь проанализировать прошлое, настоящее и будущее.Польза "темного периода"

Поэтому часто в течение одного дня может произойти столько, что год не было. Но из таких ситуаций люди получаются разными способами. Кто-то жадничает родным или коллегам, заедает проблемы, впадает в депрессию, а другие начинают бороться. Есть отличная притча об этом. Две лягушки упали в банку со сметаной. Когда же одна из них смирилась со своей гибель, другая сопротивлялась и боролась за жизнь. Она продолжала прыгать. Возможно это казалось глупо, но ее действия привели к хорошему результату – сметана превратилась в масло. Тогда настойчивая лягушка нашла точку опоры и выпрыгнула из банки. Это отличный пример реакции людей на любые сложности. Или другая ситуация. Когда во время прогулки по лесу укусит змея, Вы же не будете ее ловить, чтобы рассказать, как больно и правильно и поступила. У Вас в голове будет только одно – быстро и качественно оказать помощь.Как говорится: "Беда никогда не приходит одна". 

Когда проблемы завладели нашей жизнью, мы говорим, что началась черная полоса. Это довольно долгий и серьезный период неприятностей. Кто-то из близких попадает в больницу, развод с любимым, финансовые упадки, потеря жизненных сил и так далее. Такое время переживает практически каждый.